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«C'è un margine che sfugge ai test»

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L'imponderabile. Ciò che sfugge anche alla scienza, alle analisi, ai tracciati degli elettrocardiogrammi. Una macchina complessa, la nostra. Complessa e delicata. «Oggi è un momento triste per tutto lo sport -  dice Gianfranco Beltrami, medico dello sport e cardiologo -. Non sempre gli esami sono in grado di prevedere un evento aritmico. E i controlli che permettono di ottenere il certificato necessario per partecipare alle maratone vengono fatti una volta all'anno. Le condizioni possono cambiare in quest'arco di tempo. La maratona è uno sforzo di enorme portata, che va bel oltre la fatica dei 3-4 minuti del test obbligatorio. Gli eventi imponderabili non sono così infrequenti».
E poi ci sono le condizioni che variano di gara in gara. «Portando a maggiore disidratazione a un'eccessiva sudorazione. L'attività fisica fa bene, ma portata all'estremo può presentare fattori di rischio notevoli. Ora, non mi riferisco a questa tragedia -  che solo attraverso l'autopsia potrà avere un perché certo -, ma ci sono persone che affrontano maratone massacranti a 60-70 anni. Oppure quelli che arrivano al traguardo distrutti dalla fatica. li vedi cadere a terra a fine gara e non rialzarsi più per cinque minuti. Ecco, questo è ciò che va evitato. Bisogna concludere le competizioni con un margine di freschezza. Bisogna saper amministrare le proprie energie, anche durante la stessa gara: non arrivare mai a tirarsi il collo».
E poi, che cosa bisogna fare per limitare i rischi durante le competizioni più impegnative? «Oltre a sottoporsi ai controlli obbligatori, bisogna saper ascoltare il proprio fisico. Fermarsi, quando si sente che la stanchezza è eccessiva. Come ho detto, fare sport è un bene, ma va assolutamente evitato l'eccesso d'agonismo. Anche in termini di frequenza: collezionare sei o sette maratone in un anno può essere più dannoso che utile».

 

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