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Manuale sull'arte di vivere I «trucchi» per stare meglio

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 Quanti di noi hanno pensato almeno una volta nella vita di doversi avvalere dei lumi di uno psicologo e non l’hanno mai fatto?  Tanti. Quanti di noi, invece, co glierebbero al volo la parentela  che corre tra un maiale (sì, avete  capito bene) e la psicoanalisi? Pochi, forse.  Per quei tanti e quei  pochi, oggi, c'è un libro utile e curioso. Un volume che non è un  vero e proprio trattato, ma una  sorta di «portapillole incorporeo» fatto di aneddoti di vita vissuta, storie accumulate in oltre  trent'anni di lavoro psicologico e  mezzi grazie ai quali tirare autonomamente le somme sul proprio  stato mentale.  «Uno strumento di  auto accompagnamento», lo definisce l’autore. Un modo diverso  di prendersi cura di sè, potrebbero pensare molti altri. «La Psicoanalisi del maiale» non è un libro di Giovanni Braidi,  ma è il libro di Giovanni Braidi:  «Perché dentro ci sono io, come ci  sono tutti» - assicura il sociologo e  psicoterapeuta emiliano che a lungo lavorò con Tommasini e che in  questa sua ultima opera raccoglie  gli «appunti» di una vita professionale.  Edito da Armando Editore,  il volume che vanta la prefazione  del condirettore della rivista Psicoterapia e Scienze umane, lo psichiatra e psicoanalista parmigiano, Paolo Migone, sarà presentato domani alle 18 alla Biblioteca  Civica, in vicolo Santa Maria 5, in un incontro cui parteciperanno il teologo Luciano Mazzoni, il direttore del Dipartimento di salute mentale dell'Ausl Franco Giubilini, Paolo Migone e l'attore Marco Pezza, che leggerà alcuni brani del libro. Come  del maiale non si butta via niente, in  poche parole, altrettanto dobbiamo fare con i diversi momenti che  la vita ci regala. «Questo libro non  ha la pretesa di essere sostitutivo di  una terapia, ma raccoglie quel lavoro di rispetto, riconoscimento,  recupero e utilizzo di tutto ciò che  emana la nostra vita interiore - spiega Braidi -. Un aiuto per trasformare il modo con cui viviamo la  realtà, per godersi pienamente il  "qui e ora" che stiamo vivendo». Un’opera, insomma, che va nel la direzione dell’arte di vivere, ma  non si esaurisce in un elenco di  cervellotici sofismi: è piuttosto un  allegro avvicendarsi di quei trucchi utili a stare bene con se stessi e  con gli altri, «che riesce a far ridere, e, nel contempo, a far riflettere» come puntualizza Migone.  Ad essere affrontate - tramite piccole storie e considerazioni auto biografiche - non sono solo l’ansia  e la depressione, ma l’intera gamma dei valori umani, dalla famiglia alla sessualità.  «Gli ultimi due  capitoli, poi, costituiscono un utile  manuale pratico per riconoscere e   trasformare stati d’animo e  pensieri  negativi - conclude Braidi -, e   si ispirano alla teoria dei codici  affettivi di Franco Fornari».

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