22°

Parma

Musica e fatica: per essere in forma ora si danza

Musica e fatica: per essere in forma ora si danza
Ricevi gratis le news
0

 Caterina Zanirato

Musica, ritmo, sudore, allenamento. La danza non è più solo la disciplina rigorosa e creativa che ha fatto sognare tutte le bambine di indossare le scarpette con le punte. Ormai la danza è entrata in tutte le palestre, diventando fitness, è quindi un ottimo modo per mantenersi in forma. 
E non solo: quelle che erano relegate come danze minori o estemporanee, dalla pole dance (ovvero la danza del palo, chiamata anche lap dance) allo cheerleading, hanno visto aumentare giorno dopo giorno la propria dignità.
Così, anche a Parma, basta osservare il programma di qualsiasi palestra o scuola di danza per scoprire corsi innovativi: dalla danza del ventre alla zumba (ovvero balli latini che diventano coreografie aerobiche), dalla danza hip hop alla line dance. E via dicendo: l’unica regola è mantenere il battito cardiaco sopra una certa soglia e imparare presto movimenti e ritmo. Ogni corso, ovviamente, ha qualcosa di diverso: per chi ama il ritmo caraibico di salsa, merengue, reggaeton, c’è il corso di zumba o di latino americano. Chi ama il rap, non può non scegliere di frequentare corsi di danza hip hop o break dance, pensati in più livelli in base alla bravura  e predisposizione di chi li vuole seguire. 
Chi ama la propria sensualità e il suo essere donna, infine, è il vero destinatario delle novità del 2012. Tutto iniziò con il burlesque, un ballo che prevede coreografie e abbigliamenti sensuali, tipici di un’altra epoca, ma che hanno fatto impazzire locali e discoteche per tutto il 2011, convincendo così moltissime palestre a proporre dei corsi ad hoc. Ma ora il percorso si è evoluto: è arrivata la pole dance, ovvero la danza del palo. Un tempo legata ai night club, oggi è stata riscoperta come fonte inesauribile di esercizio per avere un corpo perfetto e sviluppare la propria femminilità. La pole dance è ora considerata e riconosciuta come una forma di esercizio fisico e può essere utilizzata sia come allenamento aerobico che anaerobico. 
Le scuole riconosciute si stanno sviluppando in tutto il mondo con l’aumento della popolarità di questa disciplina, di cui si sono già realizzati campionati internazionali. Un po’ il destino che è stato riservato alle cheerleaders: da semplici supporters di una squadra, anche in Italia stanno diventando delle vere e proprie atlete, con campionati e una propria federazione che stabilisce regolamenti e un percorso di insegnamento ben preciso.  

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Condividi
Clicca qui per leggere e commentare >>

Inviaci il tuo commento

Condividi le tue opinioni su Gazzetta di Parma

Caratteri rimanenti: 2500

Video

IL METEO NEL TUO COMUNE

Gossip, Fun, Spettacoli

Asia Argento lascia l'Italia dopo la bufera sul caso Weinstein

Spettacoli

Asia Argento lascia l'Italia dopo la bufera sul caso Weinstein Video

Paolo Schianchi a Tu si que vales

Tú sí que vales

Le mani e le 49 corde di Paolo Schianchi incantano su Canale 5 Video

La Coppa Cobram è arrivata anche a San Polo

COME FANTOZZI

La Coppa Cobram è arrivata anche a San Polo Foto

Notiziepiùlette

Ultime notizie

Lavoro all'estero e residenza in Italia? Ecco dove pagare le tasse

L'ESPERTO

Lavoro all'estero e residenza in Italia? Ecco dove pagare le tasse

Lealtrenotizie

Marino Perani

Marino Perani

Lutto

E' morto Marino Perani, allenò il Parma Video

In panchina negli anni Ottanta

PARMA

Via Muzzi, anziana scippata cade e si ferisce

Carabinieri

Tentato furto alle cantine Ceci: un arresto

Nello stabilimento di Torrile

CRONACA NERA

Derubato un rappresentante di gioielli

Furto su un'auto in via Repubblica

PARMA

Furto alla ditta "Mef" di strada del Paullo: è il secondo in 8 giorni 

Bottino da quantificare

LUTTO

Addio a Angelo Tedeschi, l'ingegnere gentiluomo

PARMA

Tagliati gli alberi sul Lungoparma, protestano i residenti

16commenti

Il caso

L'avvocato Mezzadri: «Quella volta che sparai a un ladro»

tg parma

Nessuna squalifica per d'Aversa. Closing societario il 3 novembre? Video

CONCORSO

Il gatto più bello di Parma: oggi alle 16 si chiude il gruppo 9

Carabinieri

In manette la primula rossa dell'eroina

1commento

BORGOTARO

«Troppi ragazzi ubriachi, è emergenza»

BASSA

Dalla Regione Lombardia arrivano 3 milioni per il ponte sul Po Video

Primo stanziamento per il ponte fra Colorno e Casalmaggiore

TRASPORTI

Bus, il Tar invia la sentenza in procura e alla Corte dei conti 

«Aspetti singolari e conflitto d'interessi»

1commento

Giardino

Parco Ducale: giù il muro su viale Piacenza

Stanziati 1.281.000 euro

5commenti

ALIMENTARE

Torna il "World Pasta Day", San Paolo è la "capitale". E il 25 ottobre, pastifici aperti anche a Parma

Aidepi presenta la Giornata mondiale

Il giornale di oggi

sfoglia

abbonati

EDITORIALE

Austria, il populismo alla prova del governo

di Paolo Ferrandi

VELLUTO ROSSO

Da Ezio Mauro a Massimo De Luca: grandi firme in scena

di Mara Pedrabissi

ITALIA/MONDO

FRANCIA

Vola con la tuta alare e si schianta: morta una donna

OMICIDI

Morto il serial killer delle donne di Bolzano

SPORT

IL SONDAGGIO

Parma, "nebbia" in campionato. Nel mirino dei tifosi lo staff tecnico

1commento

Moto

Marquez vuole tornare a vincere

SOCIETA'

Gazzareporter

Oltretorrente, lezione di yoga in strada

1commento

FOTOGRAFIA

Percezione e realtà negli scatti di Volumnia Fontana

MOTORI

ANTEPRIMA

Seat Arona: il nuovo Suv compatto in 5 mosse Fotogallery

LA NOVITA'

Kia Stonic, debutta il nuovo «urban crossover»