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DUBBI DEGLI PSICOLOGI

Oggi è il «blue monday», il giorno più triste dell'anno

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Il Blue Monday, definito «il giorno più triste dell’anno» cade il terzo lunedì di gennaio cioè oggi ed è già un tema di tendenza su twitter: gli italiani sono preoccupati per l’incalzare della tristezza, sembrerebbe, ma gli psichiatri tranquillizzano, invitando semmai a vivere anche la tristezza come un’emozione in qualche modo da rivalutare.

«Si gioca sicuramente sul giorno di questa particolare ricorrenza - afferma il presidente della Società italiana di psichiatria (Sip) Claudio Mencacci - infatti cadendo di lunedì le persone sono evidentemente di umore peggiore. Forse diverso sarebbe l’atteggiamento se il Blue Monday si celebrasse di sabato o domenica». Ad ogni modo, pur sottolineando la difficoltà a verificare che questo risulti effettivamente il giorno più triste dell’anno, Mencacci invita a leggere la ricorrenza in modo diverso, un po' controcorrente: «Anche la tristezza è un’emozione, dunque viviamola come tale e questa giornata, in un certo senso, la rivaluta». Cosa ben differente, precisa però il presidente Sip, «è parlare di depressione, che è una vera patologia per la cui cura si fa ancora troppo poco. Di depressione bisogna parlare di più, mettendo in campo misure mirate». Quanto al Blue Monday, ad essere invece convinto di tale ricorrenza è ovviamente il suo ideatore: a calcolare la data con esattezza, nei primi anni 2000, è stato Cliff Arnall, uno psicologo dell’Università di Cardiff, che tramite una complicata equazione (che prende in considerazione alcune variabili come il meteo, i debiti accumulati per i regali di Natale, il calo di motivazione dopo le Feste e la crescente necessità di darsi da fare) è riuscito a stabilire che questo è proprio il giorno più nero dell’anno, quello in cui ci sentiamo più tristi. E in Gran Bretagna, ad esempio, il tema viene preso molto sul serio, tanto che è stato calcolato che proprio in questa giornata aumenta il numero di assenze dal lavoro.

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  • Enzo

    18 Gennaio @ 20.06

    Tuti casedi

    Rispondi

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