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Salsomaggiore: tutti a scuola di "fitwalking"

Salsomaggiore: tutti a scuola di "fitwalking"
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In concomitanza con il fine d’anno «podistico» e la tradizionale «Corri a Salso» del 31 dicembre (che quest’anno vedrà il debutto anche della «Cammina a Salso»), sono in programma corsi speciali di fitwalking, con un maestro speciale come l’olimpionico Raffaello Ducceschi. Nei giorni 28, 29 dicembre, 2 e 3 gennaio, Ducceschi terrà un corso di 4 lezioni di un’ora per migliorare il cammino ed insegnare la tecnica di camminata veloce del fitwalking secondo il metodo di Maurizio e Giorgio Damilano.
Il 28 e 29 dicembre, lezione di 1 ora con ritrovo alle 10,30 Parco Mazzini davanti alle terme Zoja; 31 dicembre è in programma la «Cammina a Salso», con partenza alle 15 davanti alle Terme Berzieri. Il 2 e 3 gennaio di nuovo una lezione di un’ora, con ritrovo alle 10,30 in Parco Mazzini.
Il fitwalking è la camminata veloce, adatta a chi vuole curare la linea, fa bene ai cardiopatici, è l’attività ideale per aiutare i diabetici a controllare la glicemia, combatte l’osteoporosi, lo stress e gli effetti della menopausa. Insomma per chi non fa più attività sportiva da anni e vuole ricominciare senza fatica. Iscrizioni: Parmasport a Parma; Salsogym, piscina termale coperta di Salso.
 

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