Salute-Fitness

Beltrami: il rischio maggiore è quello del colpo di calore

Beltrami: il rischio maggiore è quello del colpo di calore
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Come può il fisico umano resistere ad uno sforzo prolungato come quello richiesto durante la Badwater Ultramarathon e quali sono i rischi che si corrono ad affrontare un'impresa di questo tipo?   «Anche per una persona molto allenata, una corsa di lunga durata è uno stress notevole sia per il sistema cardiorespiratorio che per quello osteoarticolare – ha spiegato Gianfranco Beltrami, medico sportivo e specialista in cardiologia -. Per cimentarsi in una prova di questo tipo non è sufficiente un allenamento perfetto ma occorre anche avere un patrimonio genetico adeguato: solo persone particolarmente dotate possono sopportare uno sforzo del genere perchè, oltre ad una grande resistenza, occorre avere un metabolismo perfetto e una postura altrettanto perfetta». «Nello specifico caso della Badwater – ha aggiunto Beltrami -, il fattore di maggior stress per l'organismo è dato dalla temperatura elevata e il rischio principale è quello del colpo di calore. Durante la corsa sarà molto importante, oltre a controllare l'apporto calorico, introdurre acqua e sali minerali nelle giuste proporzioni». Paolo Bucci dovrà quindi utilizzare tutta l'esperienza accumulata in questi anni per portare a termine questa prova: l'ascolto del corpo sarà fondamentale. «Il surriscaldamento del corpo è pericolosissimo e può portare ad allucinazioni, confusione mentale, tremori fino al collasso e al coma. Sarà quindi fondamentale bere moltissimo e soprattutto farlo prima che arrivi la sete».

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