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Paura di volare: tanti parmigiani ne soffrono

Paura di volare: tanti parmigiani ne soffrono
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 Daria Beverini

Esiste la fobia dei treni (pare che ne soffrisse anche Sigmund Freud), delle navi, delle auto, persino dei cavalli. L'aereo non è l'unico mezzo di trasporto capace di suscitare una paura smisurata. Prima di diventarci familiari, anche altri hanno prodotto lo stesso effetto. «Solo nel secondo dopoguerra si è sviluppato un utilizzo di massa dell'aereo - spiega Pietro Pellegrini, direttore del Centro di salute mentale dell'Ausl di Parma -. Non è ancora nata, di conseguenza, una familiarità sufficiente con il mezzo».
«Una condizione non usuale»
Nei paesi industrializzati, circa il 50% delle persone hanno paura di volare, mentre sono il 10% quelle che si rifiutano del tutto, per una paura ritenuta insuperabile.
«Chi dice di essere completamente tranquillo in volo probabilmente mente; provare paura è normale, perché si vive una condizione che non è usuale per l'essere umano - continua Pietro Pellegrini -. Ognuno poi ha le proprie strategie da mettere in pratica, chi leggere un libro, chi essere accompagnato da una persona conosciuta, grazie alle quali riuscire a superare l'ostacolo». 
Fino a che la giustificata paura si trasforma in una vera e propria fobia, ovvero nella cosiddetta «aerofobia».  «La normale paura di volare può essere superata dai semplici dati - aggiunge Susanna Arcari, psicologa e psicoterapeuta all'Ausl di Parma -. Almeno fino a che non comporta fobie, sintomi d'ansia e l'evitare completamente l'aereo. In questo caso siamo in presenza di aerofobia, di qualcosa di patologico. Il fobico mette infatti in gioco qualcosa di più, che affonda le sue radici nell'inconscio». 
L'ansia inizia  prima del decollo
Una paura di cui spesso si percepisce l'assurdità, ma che non si riesce a controllare con l'analisi razionale e da cui può scaturire la scelta di evitare   l'oggetto in questione o la situazione. 
«L'ansia può comparire anche prima di prendere un aereo o addirittura nella fase di organizzazione di un viaggio - continua Pietro Pellegrini -. Prima e durante il volo si deve però evitare l'assunzione di alcol, che può aggravare il panico e dare inquietudine.  Al contrario, si possono facilitare i processi di rassicurazione, ad esempio imparando a conoscere il rischio, seguire corsi organizzati dalle compagnie aeree,  oppure arrivare a veri e propri interventi psicologici e psicoterapici.  L'importante  - conclude lo psichiatra - è sapere che la paura del volo si può curare. Non solo, si può guarire e ritrovare la libertà».

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