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Sesso: 10 regole d'oro per benessere tra lenzuola

Sesso: 10 regole d'oro per benessere tra lenzuola
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Sono dieci le «regole d’oro» per tutelare la salute sessuale e riproduttiva degli uomini. A stilarle la Società Italiana di Andrologia (Sia) al 27/mo Congresso nazionale conclusosi oggi a Fiuggi. In Italia, è stato sottolineato dagli esperti Sia, il 12,8 % degli uomini ha problemi di erezione, il 30% lamenta eiaculazione precoce e nelle coppie, in caso di infertilità, in almeno il 50% dei casi il problema risulta maschile.  Ecco il decalogo 'salva-macho':  - Adottare un sano comportamento sessuale. Dal sesso sicuro, cioè con preservativo, all’evitare bruschi movimenti di angolazione del pene che un organo fragile, fino all’igiene quotidiana nella zona genitale; - Evitare il fumo; - cura dell’alimentazione e del peso;  - regolare attività fisica, in forma corretta: già una buona passeggiata a passo veloce per circa 30 minuti al giorno consente di protrarre fino a tarda età la possibilità di avere rapporti sessuali; - sana vita affettiva, lavorativa e relazionale; - Attenzione ai rischi di certe professioni, come quelle che espongono a molti agenti chimici o fisici, o ad attività lavorative stressanti e/o usuranti.  - Prevenire o curare diabete ed ipertensione; - non trascurare i controlli nell’infanzia: il criptorchidismo (mancata discesa di uno o entrambi i testicoli nello scroto) si ha in circa 1 bambino ogni 100.  - una visita andrologica in età adulta; - una visita andrologica nella terza età.

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  • MANRICO

    07 Novembre @ 19.06

    ......MEGLIO RIDERCI SOPRA.........FORSE BERLUSCONI CON FEDE..................

    Rispondi

  • stefano compiani

    07 Novembre @ 17.55

    Lapalisse un grande, veramente uno dei migliori commenti che ho letto.

    Rispondi

  • Matteo

    07 Novembre @ 13.45

    quello sotto è sicuro un uomo (a meno che la donna non sia ricoperta di peli). Quello/a sopra è comunque un simpatizzante

    Rispondi

  • Graz

    07 Novembre @ 12.32

    Interessante la statistica: dice che nel 50% la causa è maschile; chissà tra chi sarà ripartito l'altro 50% ...

    Rispondi

  • Dandi

    07 Novembre @ 12.30

    Embè? Ci sarebbe qualcosa di male?

    Rispondi

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