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Scopri i 5 benefici dell'ortoterapia

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La vita quotidiana oggi giorno è scandita da ritmi sempre più frenetici per questo diventa di fondamentale importanza ritagliarsi piccoli spazi di tempo per riportare equilibrio tra mente e corpo. Alcune attività come il giardinaggio e la cura di spazi verdi sono diventate parte di una vera e propria cura contro lo stress, l’ortoterapia o terapia orticolturale è uno dei metodi riabilitativi più innovativi degli ultimi anni, risulta particolarmente indicata per curare situazioni di disagio e disabilità e rientra nell’ampia categoria delle terapie occupazionali, che concentrano l’attenzione sullo sviluppo e il mantenimento della capacità di agire delle persone.

L’ortoterapia oltre a contribuire al miglioramento della salute e della qualità della vita, incrementa le capacità di partecipazione dell’individuo all’interno della società, rendendolo capace di interagire serenamente in differenti contesti quotidiani. Essa consiste sostanzialmente nell’incentivare, preparare ed affiancare un individuo nella cura e gestione del verde, per esempio nella coltivazione di fiori e ortaggi perchè prendersi cura di organismi vivi:

1.      stimola lo sviluppo della motricità attraverso manualità specifiche, che prevedono un certo grado di attenzione e cura, e aumenta la percezione dello spazio esterno

2.      permette alle persone di sfogare la propria aggressività, attenuando stati ansiosi e di stress

3.      stimola la capacità di apprendimento e semplifica la memorizzazione di nomi e tipologie vegetali, attraverso il contatto diretto incentiva la socializzazione dell’individuo all’interno dei piccoli gruppi di lavoro

4.      rafforza l’autostima rendendo, man mano, l’individuo autonomo nella gestione dei piccoli lavori e permettendogli di ricevere un riconoscimento del proprio ruolo all’interno di un gruppo sociale

5.      può orientare concretamente l’individuo al mondo del lavoro

I risultati migliori si ottengono con percorsi riabilitativi specifici e mirati, sviluppati assieme a figure professionali specializzate. L’ortoterapia è una soluzione alternativa e originale che, oltre ad aiutare le persone nel proprio percorso di vita, riavvicina i soggetti alla terra, creando all’interno di una monotona routine momenti privati a diretto contatto con la natura.

 

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