19°

30°

CONSIGLI

Cos’è il counseling? Scopri tutti i benefici

Cos’è il counseling? Scopri tutti i benefici
Ricevi gratis le news
0

Spieghiamo cosa si intende per counseling¹ attraverso un esempio. Vi è mai capitata una cosa del genere? Avete un problema che vi sta assillando da più di un giorno, incontrate un amico e, senza nemmeno accorgervene, iniziate a parlare come un fiume in piena. Non vi rendete nemmeno conto che il poverino che avete davanti ha cercato per ben due volte di dire qualcosa, ma non ha trovato lo spazio per inserirsi tra un vostro respiro e l'altro. Il vostro amico a questo punto si rassegna e sta ad ascoltarvi, annuendo di tanto in tanto. Voi continuate imperterriti e in apnea, snocciolate la questione nei minimi dettagli e l'affrontate anche da diversi punti di vista, assumendo quell'incarnato tipico blu paonazzo. Mentre ne parlate però quello che vi sembrava un problema irrisolvibile comincia a delinearsi come qualcosa di superabile. Esattamente un momento dopo vi fermate. Idea! Adesso sapete esattamente cosa fare. Ringraziate l'amico per il suo aiuto e scappate via. Inutile se questo tenterà di chiedervi: "Ma quindi cosa hai deciso di fare?", voi sarete già a 50 metri di distanza urlando: "Poi te lo spiego con calma, grazie ancora di tutto!".

 Fare accadere le cose spontaneamente

La situazione illustrata prima, si presenta come un evento del tutto spontaneo e naturale. Purtroppo capita di rado e non sempre troviamo una persona disponibile ad ascoltarci o, peggio, l'argomento di cui vorremmo parlare è così delicato che l'amico diventa l'ultima persona a cui rivolgersi.

Il counseling ha in sé molti elementi in comune con questa situazione e soprattutto mette in campo una serie di tecniche atte a far trovare la soluzione senza che sia suggerita o imposta dall'esterno.

Innanzitutto si basa sull'ascolto attivo e sulla particolare empatia tra counselor e cliente. La relazione è infatti il nucleo centrale di questa pratica. L'attenzione dedicata, l'accoglienza e la totale accettazione del cliente sono poi gli altri ingredienti alla base del counseling. Il rispetto più pieno della persona porta con sé anche l'assoluta assenza di giudizio nei confronti del cliente. Un cliente che non si sente giudicato trova tutta la libertà per esprimersi senza indossare una maschera ed è proprio da questa libertà che nasce l'iniziativa spontanea di dare voce a risorse interne latenti. Risorse che mettono in moto una serie di azioni e decisioni per il superamento della problematica.

A chi si rivolge il counseling?

Il counseling può essere d'aiuto per la soluzione di problemi di natura non psicopatologia. Quindi in genere potremmo dire che è un valido supporto per problematiche transitorie: a tutti può capitare di attraversare un momento difficile nella vita, trovarsi confusi rispetto a una decisione importante. Inoltre potrebbe nascere anche il desiderio di migliorare le proprie risorse personali e sviluppare una più adeguata consapevolezza di sé. La finalità ultima è infatti il benessere della persona.

Si struttura su incontri individuali con cadenza settimanale e i percorsi sono in genere abbastanza brevi perché focalizzati sul raggiungimento di obiettivi specifici.

Chi è il counselor?

Il counselor quindi è un facilitatore. Accoglie, accetta, ascolta e aiuta il cliente a esplorare in modo più ampio sé stesso e a prendere coscienza delle proprie risorse. Counseling a Parma.

Benefici del counseling

  • Prendere decisioni con maggiore decisione e chiarezza
  • Migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative
  • Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza
  • Imparare a gestire lo stress
  • Superare momenti di difficoltà transitori
  • Gestire e superare problemi di natura non psicopatologica
1 Professione svolta ai sensi della legge n. 4 del 2013

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Condividi
Clicca qui per leggere e commentare >>

Inviaci il tuo commento

Condividi le tue opinioni su Gazzetta di Parma

Caratteri rimanenti: 2500

Video

IL METEO NEL TUO COMUNE

Gossip, Fun, Spettacoli

La Polonia ha perso, ma le sue tifose (sugli spalti) hanno vinto Gallery

Bellezze...mondiali

La Polonia ha perso, ma le sue tifose (sugli spalti) hanno vinto Gallery

Filippo Magnini e Giorgia Palmas: «Ci sposiamo, il matrimonio sarà sulla spiaggia in Sardegna»

gossip

Filippo Magnini e Giorgia Palmas si sposano: «Cerimonia in spiaggia in Sardegna»

Sondaggio: qual è il miglior bar di Parma per l'happy hour?

GAZZAFUN

Sondaggio: 10 ristoranti di mare di Parma e provincia, vota il migliore!

Notiziepiùlette

Ultime notizie

Pagamento degli stipendi: niente contanti dal 1° luglio

L'ESPERTO

Pagamento degli stipendi: niente contanti dal 1° luglio

Lealtrenotizie

«Nitro» e il suo fiuto infallibile: ritrovata la pistola

Rapina in villa

«Nitro» e il suo fiuto infallibile: ritrovata la pistola

MEDESANO

Moto contro capriolo: grave 50enne nocetano

Palacassa

Da Borgotaro con il bimbo da allattare

Mostra

Si alza il sipario sui tesori del Teatro Farnese

Sotheby's

All'asta i gioielli dei Borbone Parma

BALLOTTAGGIO

Salso, faccia a faccia Volpicelli-Fritelli

Unione Industriali

Figna: «Come affrontare le sfide del futuro»

ROCCABIANCA

Sventata la truffa del falso resto. Coppia allontanata

serie A

Caso sms, il Parma trema: non è scontata l'archiviazione. Anzi

7commenti

anteprima gazzetta

A Borgotaro trovata bomba della guerra: il 1° luglio il disinnesco

Palacassa

Circa 3.500 persone al concorso per operatore socio sanitario Foto - Videointerviste

1commento

NOMINE

Quella mail che inguaia Pizzarotti: il sindaco indagato per abuso d'ufficio

4commenti

calcio

Abbonamenti, superata quota mille. Lucarelli sarà "club manager" del Parma Video

L'amministratore delegato Luca Carra ne ha parlato a Palla in Tribuna Tv

DEA BENDATA

Gioca 2 euro e vince una casa nuova

1commento

PARMA

Offerte di lavoro: 47 nuovi annunci

ECONOMIA

Servizi Italia, joint venture nel Far East

Lavanolo e sterilizzazione: accordo con IsdMED per creare una newco

Il giornale di oggi

sfoglia

abbonati

EDITORIALE

Salvini dal Papa con Vangeli e rosario

di Vittorio Testa

1commento

CHICHIBIO

«Trattoria Armanda» una gita per la tradizione della Liguria

ITALIA/MONDO

droga

Maxirissa in centro a Pisa: "guerra" tra bande di pusher

1commento

Economia

"Miliardi alla Sanità grazie alla Brexit": un boomerang per la May Video

SPORT

calcio

Match con il Palermo e polemiche: 2 turni di porte chiuse al Frosinone Video

lutto

E' morto Sergio Gonella, arbitrò la finale mondiale del '78

SOCIETA'

SOS ANIMALI

Gattini in cerca di casa Foto

IL VINO

100% barbera per il Nizza Docg: il «Generala» 2014 è un sogno

MOTORI

IL TEST

Guida autonoma? Non proprio, per ora è meglio Nissan ProPilot

PROVA SU STRADA

Peugeot 3008 1.6 BlueHDi, al volante del Suv del Leone

2commenti