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Rifugio Lagdei, domenica con Shiatsu ed escursione per bacche e frutti

Rifugio Lagdei, domenica con Shiatsu ed escursione per bacche e frutti
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 Domenica 8 settembre 2013 ore 10:00 - Rifugio Lagdei

Bacche e frutti all'ombra del Fosco
Alla scoperta della bellezza della montagna alle soglie dell'autunno, tra boschi, rocce e praterie
- Iniziativa a cura di: Guide Ambientali Escursionistiche -
(sostituisce l'escursione al Grande Faggio Nascosto)
Dislivello 450 m, percorrenza soste escluse 4 ore, rientro ore 16. Consigliato abbigliamento trekking, utili i bastoncini. Pranzo al sacco. Possibilità di merenda in Rifugio.  Costo: € 15, over 60 12 €, ragazzi dai 13 ai 17 anni 7 €. Info e prenotazioni obbligatorie escursione: Guida A.E. Nicola Donetti 347.5931304 nik.72@libero.it - www.terre-emerse.it 
 
  
 
Domenica 8 settembre 2013 ore 10:00 - Rifugio Lagdei
Shiatsu: relax e benessere attraverso le mani
Massaggi shiatsu a cura del laboratorio “i-shin-den-shin"
- Iniziativa a cura di: Rifugio Lagdei -
Una giornata rilassante per tutti. Dopo una bella passeggiata nella foresta di Lagdei o verso il Lago Santo cosa c'è di meglio di un momento di assoluto relax lasciandosi coccolare dalle mani di esperti massaggiatori shiatsu? Gli esperti del laboratorio “i-shin-den-shin" saranno a disposizione per tutta la giornata, e proprio davanti al Rifugio Lagdei disporranno i loro materassini sui quali tratteranno tutti coloro che vorranno affidarsi alle loro mani. Lo shiatsu è un'antica tecnica orientale che si esprime attraverso la pressione del pollice, del palmo e del gomito, su punti specifici del corpo. La tecnica è in grado di rilassare ma anche di alleviare alcuni tipi di dolore.
Partecipazione libera. 
 
 

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