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Ricetta del giorno - I cocktail del benessere

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Cocktail energetico
per la circolazione
INGREDIENTI
100 g di uva rossa, 1 cestino di mirtilli, 1 cestino di more, succo di limone
Un centrifugato utile alla circolazione e ricco di vitamina C si ottiene con uva rossa, mirtilli e more. Frullate tutta la frutta, aggiungete il succo di un limone e bevete subito.

Cocktail per
una pelle luminosa
INGREDIENTI
2 kiwi, 2 pere, 1 limone, 2 arance
Per una pelle luminosa potete utilizzare il centrifugato di pere e kiwi. Aggiungete il succo delle arance e del limone.

Anticolesterolo
in un bicchiere
INGREDIENTI
4 pesche gialle, zenzero, 3 cucchiaini di miele, qualche foglia di menta
Preparate un estratto di 4 pesche gialle, unite un cucchiaino di zenzero grattugiato e il miele, quindi servite subito decorando con qualche fogliolina di menta fresca..

Anti age espresso
er rinforzare la vista
INGREDIENTI
Prendete 10 albicocche, 1 limone, 2 pesche noci, 1/2 bicchiere scarso di acqua minerale frizzante.
Frullate e servite in bicchieri ghiacciati con spicchi di limone.

Cocktail al frutto
della passione
INGREDIENTI
150 ml di ananas, 100 ml di succo di frutto della passione, 1 banana, 1 lime
Mettete nel bicchiere del mixer il succo di ananas, quello del frutto della passione, il succo di lime e la banana tagliata a fettine. Aggiungete il ghiaccio tritato. Azionate il mixer per 15 secondi e servite il cocktail in un bicchiere alto decorando con la buccia di lime grattugiata.

PER TUTTI - Difficoltà (da 1 a 5): 1
Preparazione: 10 minuti

 

 

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