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Depressione, la "terapia della parola" è efficace come i farmaci

Depressione, la "terapia della parola" è efficace come i farmaci
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Parlare, sfogarsi, tirar fuori la propria rabbia e tristezza aiuta a uscire dal male di vivere: infatti, la «terapia della parola» funziona contro la depressione allo stesso modo di un farmaco ed è efficace anche sui pazienti sui quali gli antidepressivi non risultano efficaci.

E' quanto dimostra la disamina attenta di una serie di studi clinici condotti globalmente su oltre 6000 pazienti, disamina i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of General Internal Medicine.
La terapia della parola, ha spiegato il coordinatore della ricerca all’agenzia Reuters online, Ranak Trivedi della University of Washington School of Public Health, è risultata efficace da sola anche sui soggetti su cui i farmaci non hanno fatto effetto.
La terapia della parola consiste in un percorso con lo psicoterapeuta in cui il paziente racconta le proprie ansie, le fonti di stress e insieme allo psicoterapeuta riesce a ricomporre le situazioni ed a lavorarci sopra, correggendo gli atteggiamenti negativi. Ovviamente, a differenza di un farmaco, non ha effetti collaterali e, sempre a differenza di un antidepressivo che spesso deve esser preso a vita dal paziente, può aiutare a uscire dal tunnel della depressione con un percorso che ad un certo punto si può interrompere.
 

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  • Franca

    20 Gennaio @ 16.11

    Sull'efficacia delle psicoterapie, tra cui la succitata "terapia della parola", non ci sono dubbi, però sull'ultima frase sono in completo disaccordo: gli effetti collaterali di una terapia psicologica praticata da persone non esperte possono essere anche gravi, e poi chi ha detto che l'antidepressivo non può essere sospeso ma va preso a vita? La depressione può essere episodica, cronica o ricorrente, e la terapia è diversa a seconda dei casi. Aggiungerei che i risultati migliori e più rapidi si ottengono associando terapie psico- e farmacologiche.

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