Crampi, che fare
Salute

Crampi, che fare

Dolore acuto spesso dovuto alla disidratazione. Ma anche spia di patologie più serie da approfondire. I rimedi: a volte la causa è un'attività fisica non adeguata alla propria preparazione. E' bene rivedere l'allenamento, farlo precedere dal riscaldamento e concluderlo con lo stretching