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Nordic Walking, i bastoncini della salute

Nordic Walking, i bastoncini della salute

di Monica Tiezzi

22 Maggio 2019, 05:15

Nell'inserto Salute e Benessere della Gazzetta in edicola martedì 21 maggio partliamo di "Nordic Walking", una disciplina che mette in moto 600 muscoli ed efficace il 40% in più di una tradizionale camminata. L'istruttore Federico Brozzi e la cardiologa Emilia Solinas spiegano i benefici di un'attività nata negli anni trenta nei paesi nordici. E che oggi ha conquistato tutta l'Europa. 

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