Stare Bene L'orario migliore per la cena? Mai troppo tardi Perché, specie d'inverno, è bene non posticipare troppo il pasto serale
Mangiare di meno per vivere più a lungo Longevità e calorie Mangiare di meno per vivere più a lungo La «scoperta» di un architetto del '500. Oggi confermata dalla scienza di Gianfranco Beltrami
scienza Il progetto guidato dal neuroscienziato Luca Bonini: «Lenti a contatto intelligenti per tracciare lo sguardo» di Luca Molinari
Notti riposanti I tanti segreti del sonno: le varie fasi, da quella profonda a quella mattutina, i sogni, i microrisvegli Il neurologo Liborio Parrino: «Lo studio da 45 anni e molto è da scoprire» di Antonio Bertoncini
Infezioni Vento, freddo e raffreddori mettono a prova gli occhi: importanti buona idratazione e ambienti umidificati In caso di congiuntiviti, batteriche e virali, possono essere utili colliri antibiotici o cortisonici
Inverno all'aria aperta Gli sport sulla neve: prepararsi alle piste Gli allenamenti a casa, l'alimentazione, l'attrezzatura, le precauzioni di Gianfranco Beltrami
Salute Stop alle microplastiche. Che fare per liberarsene Ne ingeriamo ogni anno l'equivalente di una carta di credito. E fanno danni di Gianfranco Beltrami
tecnologia e ricerca Da demenza a ictus, durante il sonno I'AI prevede il rischio di 130 malattie Messo a punto uno strumento predittivo basato su analisi dati dormite
Prevenzione Torna «Cuoriamoci»: esami cardiologici gratuiti Secondo anno dell'iniziativa in memoria di Giovanni Rossi
Sanità Azienda Usl e medici di medicina generale, siglato l’accordo integrativo 2026: riduzione del carico burocratico, più formazione, migliore organizzazione
Stili di vita Un Natale con il cuore e il cuore vi ringrazierà Le feste sono più a rischio infarto. Rallentate i ritmi, curate gli affetti di Gianfranco Beltrami
SALUTE No ad antidepressivi e vino rosso o tetracicline e latte. Gli alimenti che diminuiscono l'efficacia dei farmaci di Laura Ruggiero
SALUTE 16 casi di persone positive al Fentanyl: la Regione approva un piano per eventuale emergenza Fiazza: "Non si può aspettare l’emergenza per accorgersi che c’è un problema"
Ti dono una visita Sotto l'albero quest'anno regali all'insegna del benessere. Dall'iscrizione in palestra, al corso yoga, al massaggio Alcuni centri privati offrono pacchetti con controlli nutrizionali e check up mirati di Laura Ruggiero
SALUTE Vivere a pieni polmoni: come ossigenarsi bene Attività fisica, normopeso, esercitare il diaframma. E abolire il fumo di Gianfranco Beltrami
Ausl Parma La telerefertazione per le visite dermatologiche: un nuovo servizio che accelera diagnosi e cure
polizia locale Eliminati e smaltiti i rifiuti, tolti i box abusivi: dissequestrata l'area di via Guareschi vicina al Baganza
cielo Lo spettacolo della Luna Piena della Neve nei cieli del Parmense (Le foto) - Il calendario delle lune piene nel 2026
IL VINO Poderi Luigi Einaudi Barolo Ludo 2021, rosso di gran classe dalla beva immediata e dal sorso elegante
il caso Can Yaman davanti al Colosseo: 'Fake news su di me, cara stampa italiana non seguite la stampa turca'
INCIDENTE Si schianta contro il guardrail in tangenziale tra strada Argini e via Langhirano, muore un 77enne